با این ترفندهای ساده اعصاب به‌هم‌ریخته را آرام کنید!
اعصاب آرام یکی از خواسته‌های انسان امروزی است چراکه با وجود تمام مشغله‌های روزمره، فراموش می‌کنیم که مغز ما مانند جسم‌مان نیاز به استراحت دارد از...
روانشناسی
تازه ها
اگر این نشانه‌ها را داری به افسردگی نامرئی مبتلا هستی
افسردگی نامرئی (Invisible Depression) یا افسردگی پنهان، یک شکل از افسردگی است که به شدت بر روی روان و روابط اجتماعی شخص تأثیر می‌گذارد، اما به دلیل...
معرفی کتاب مشاوره توانبخشی در سلامت جسم و روان
توانبخشی یکی از علوم بسیار مهم و دارای قدمتی کهن در تاریخ بشری میباشد. لکن حیطه های مختلف آن به عنوان رشتههای مختلف دانشگاهی دارای تاریخچهای...
انتقال رفتار یا طرحواره چیست؟
بسیارى از ما باورهاى‌مان را به شکل ناخودآگاه از خانواده‌مان کسب مى‌کنیم و انتخاب‌هاى مهم در زندگى‌مان توسط این باورها شکل مى‌گیرد. ما هرگز از خود...
به خودتان احترام بگذارید تا زندگی‌تان متحول شود
یکی از نکات مهم برای شاد زیستن و موفقیت که خیلی کم به آن اشاره میشود، شفقت و احترام به خود است. حتماً این جمله را شنیده‌اید که "تا زمانی که...
غولی به نام دفاع از پایان نامه
اهمیت جلسه دفاع به عنوان مرحله نهایی انجام پایان نامه بر کسی پوشیده نیست و رعایت نکات گفته شده در این مطلب برای موفقیت شما در روز دفاع بسیار مهم و...
کلسترول بالا پنهان است یا آشکار ؟!! مساله این است
کلسترول بالا پنهان است یا آشکار ؟ مساله این است اگر کلسترول بالا برای شما پنهان است علت آن میتواند متنوع باشد محدود کردن چربی‌های اشباع شده و...
هیجان چیست و تقویت مهارت مدیریت آن چگونه است ؟
دکتر یاسین نجفی زادگان در یادداشتی تخصصی از مهارت مدیریت هیجان و راهکارهایی برای بهبود آن مهارت نوشته است : مدیریت هیجان یکی از مهارتهای زندگی است...
اختلال عملکرد جنسی بر چند نوع است ؟
اختلال عملکرد جنسی بر چند نوع است ؟همه اشکال اختلال عملکرد جنسی را می توان با مداخلات پزشکی یا روانشناختی بسته به علت درمان کرد اختلال عملکرد جنسی...
روش های درمان ناتوانی جنسی در مردان
سایک نیوز به نقل از طبنا: ناتوانی جنسی (Erectile dysfunction) در مردان وضعیتی که آقایان در آن نمی توانند نعوظ خود را به میزان مورد نیاز برای انجام...
هیچان چیست و تقویت مهارت مدیریت آن چگونه است ؟
دکتر یاسین نجفی زادگان در یادداشتی تخصصی از مهارت مدیریت هیجان و راهکارهایی برای بهبود آن مهارت نوشته است : مدیریت هیجان یکی از مهارتهای زندگی است...
غلاتی که هرگز نباید خام خورده شود.
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: مصرف برخی از مواد غذایی خام به گفته متخصصان برای بدن مفید است اما نوعی غلات وجود دارد که باید از خام خوردن آن...
پاسخ به سئوالات بچه‌ها درباره مواد
شاید به نظر برسد صحبت درباره مواد با کودکان زودهنگام است، اما نگرش‌ها و عاداتی که در این سنین شکل می‌گیرند در تصمیم‌گیری آنها در دوران بزرگسالی...
موبایل موجب تاخیر رشد کودکان میشود
موبایل موجب تاخیر رشد کودکان میشود یک مطالعه جدید ارتباطی بین زمان تماشای صفحه نمایش کودکان یک ساله و افزایش خطر تاخیر رشد در اواخر دوران کودکی، به...
درخواست توقف دولتی‌سازی حرفه روانشناسی
جمعه 27 مرداد ماه پنجمین دوره انتخابات سازمان نظام روانشناسی و مشاوره برگزار شد. براساس آنچه که هیئت مرکزی اجرایی و نظارت بر انتخابات دوره پنجم...
تأثیر عوامل اقتصادی و دخالت خانواده‌ها در افزایش طلاق
با نگاهی به آمارها و تطبیق آن با پدیده طلاق درمی‌یابیم که آمار فروپاشی زندگی مشترک به شکل معناداری همپای تورم و بیکاری، رشد کرده است. عدم تناسب حقوق...
10 نکته در مورد نحوه‌ی برخورد با استرسِ ناشی از عدم قطعیت
سایک نیوز به نقل از نیک آرام: اغلبِ مردم، بنده‌ی «عادت» هستند؛ تا جایی که وقتی همه‌چیز طبقِ برنامه پیش می‌رود، احساس می‌کنند که شرایط، تحت کنترل است...
چرا تراپی؟ رایج‌ترین دلایل برای مراجعه به یک تراپیست
سایک نیوز به نقل از هلث لاین: افراد به دلایل متعددی به دنبال تراپی یا روان‌درمانی هستند؛ دلایلی همچون استرس روزمره، مشکلات زناشویی، فوبیا و عادات...
وسواس با کمبود پروتئین ها در مغز ارتباط دارد
وسواس با کمبود پروتئین ها در مغز ارتباط دارد رفتار ما از طریق مدارهای عصبی در مغز کنترل می شود. بنابراین اختلالات مولکولی می توانند به علائمی مشابه...
تهدید سلامت روانی کودکان در برنامه‌های استعدادیابی ورزشی
با توجه به سودی که ورزشکاران برتر از موفقیت کسب می‌کنند، جای تعجب نیست که زمان، تحقیق و پول قابل توجهی در برنامه‌هایی سرمایه‌گذاری شود که هدف آنها...