وقتی پژوهش‌ها دردی از دنیای جوانان درمان نمی‌کنند
توجه به موضوع جوانان در کشور ایران در شرایطی که بخش قابل توجهی از جمعیت کشور را به خود اختصاص داده است؛ اهمیت ویژه‌ای دارد. سیاست‌گذاری و...
روانشناسی
تازه ها
چرخه‌های معیوب، هیولای رابطهٔ بین زوج‌ها
چند سال پیش در شرکتی کار می‌کردم که سه نفر از خانم‌های همکارم از همسرشان جدا شده بودند. بارها سر درد دلشان باز شده بود و دربارهٔ همسر سابق‌شان و...
تست شخصیت؛ قدرت تصمیم گیری شما چقدر است؟
ویژگیهای شخصیت مشخصه مهمی از رفتار و نگرش و احساسات ما هستند. بنابراین باید از خصوصیات شخصیتی خود بیشتر آگاهی داشته باشیم.
12 نشانه استرس پنهان را بشناسید
داشتن دو یا سه مورد از این موارد طبیعی است اما اگر بیشتر این نشانه ها را دارید حتما با روانشناس صحبت کنید.
بازی راهی برای شناخت ویژگی‌ها، مسائل و رشد کودک است
یک نویسنده می‌گوید بازی درمانی یکی از روش‌های مؤثر در درمان مشکلات رفتاری و روانی کودکان است؛ بطور کلی در خلال بازی می‌توان به بسیاری از ویژگی‌ها،...
راه رهایی از کسالت و یکنواختی
سارا حق بین در باشگاه تاب آوری نوشت : داشتن یک سبک زندگی معمولی و روتین‌های آن قطعاً روشی سالم است اما اگر همین سبک بیش از حد استفاده شود میتواند...
افسردگی متفاوت مردان
افسردگی مردان در امریکا از مرز شش میلیون هم عبور کرده است . طبق گزارش موسسه‌ی ملی سلامت روان (NIMH)، تقریبا شش میلیون مرد آمریکایی در سال، از...
تناسب روان، چالش کارکنان در پساکرونا
«پاندمی کرونا تاثیرات منفی شدیدی بر سلامت روان در مقیاس جهانی گذاشت. حتی وقتی این بیماری فروکش کرد، میلیون‌ها نفر همزمان با بازگشت به محل کار، موج...
بیشترین تماس با اورژانس اجتماعی به خاطر کودک‌آزاری است
خبر این است؛ مدیر مرکز سامانه اورژانس اجتماعی اعلام کرده که بیشترین تماس با اورژانس اجتماعی به خاطر کودک‌آزاری است. اما این اتفاق تازه‌ای است؟ خیر....
تردید افراد با اضطراب امتحانی بالا در مورد تواناییشان
اضطراب به‌منزله بخشی از زندگی هر انسان در همه افراد در حد اعتدال‌آمیز وجود دارد و این حد به‌عنوان پاسخی سازش‌یافته تلقی می‌شود؛ به‌گونه‌ای که...
نظریه سازه های شخصی
در نظام روان شناسی سازه های شخصی کلی اغلب اختلال های انسان در چهار عنصر مشترک به نام های تهدید، ترس،اضطراب وگناه خلاصه می شوند. از نظر جورج کلی...
آیا هوش مصنوعی میتواند جایگزین روانشناسی باشد ؟
مریم زینالی دکترای تخصصی مشاوره خانواده در یادداشتی نوشت :این یکی از آن سوال هایی است که هنوز خیلی چیز زیادی درباره آن نمیدانیم چرا که نیاز به این...
اقدامات مشاوره‌ای برای مسائل دانشجویان نباید به درمان و غربالگری محدود شود
دکتر ابراهیم نعیمی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه بررسی‌ها در ارتباط با مسائل دانشجویان نشان داد که اقدامات مشاوره‌ای نباید به درمان و غربالگری...
رفتارهایی که دوران عقد را تلخ می کنند
برخی اشتباه‌ها در روزهای ابتدایی زندگی مشترک مانند بهادادن به رسوم تجملاتی، فراموش‌کردن قول‌ها، پنهان‌کاری و... به‌شدت چالش‌زاست.
دلیل عصبانیت در زمان رانندگی چیست؟
یک روانشناس در مورد این عصبانیت می‌گوید: رفتارهای پرخاشگرانه رانندگان در بسیاری موارد به این دلیل است که اکثر آنها حین رانندگی احساس مظلوم بودن...
چه جوری بین کار و زندگی تعادل ایجاد کنیم؟
نظرسنجی گسترده‌ای از سوی موسسه گالوپ نشان میدهد، ۸۵درصد از شاغلان در سراسر جهان، شغل خود را دوست ندارند و از کارشان ناراضی هستند.
«صداقت» در رابطه‌ی شما، همواره بهترین سیاست محسوب نمی‌شود!
یک مقاله‌‌ی جدید با موضوعِ صداقت و بهزیستیِ شخصی، به‌روشنی در مورد محدودیت‌ها و نقاط قوتِ راستگو بودن، توضیح داده است. صادق بودن در قبالِ دیگران،...
مدیریت زمان به شیوه پژوهشگران
بسیاری از پژوهشگران در طول زندگی حرفه ای و شخصی خود، نیازمند برنامه ریزی برای انجام تحقیقات، پیشرفت در دروس دانشگاهی و زندگی روزانه خود هستند. گاهی...
نور سبز درد را تسکین میدهد
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که استفاده از نور سبز می تواند یک راه ساده، ایمن و اقتصادی برای تسکین درد باشد. مطالعات جدید روی حیوانات، زیربنای...
مدیتیشن برای چه کسانی نامناسب است؟
در این مطلب روی مدیتیشن سنتی تمرکز می‌کنیم: نشستن در سکوت، تمرکز روی تنفس و آرام کردن ذهن و بدن. شاید در ظاهر تمرین آرامش‌بخشی به نظر برسد، اما مشکل...