تمرکز بر نارضایتی ها بر تفسیر تعاملات روزمره ما تأثیر می گذارد.
همه ما آسیب پذیر هستیم، اما در مقابل فوق العاده قوی هستیم. تمرکز بر نارضایتی ها بر تفسیر تعاملات روزمره ما تأثیر می گذارد. اگر به این فکر کنیم که...
روانشناسی
تازه ها
اولین سمپوزیوم کاربست علوم شناختی در ارزیابی و توسعه شایستگی های مدیریتی
اولین سمپوزیوم کاربست علوم شناختی در ارزیابی و توسعه شایستگیهای مدیریتی برگزار میشود. به گزارش میگنا دوم اسفندماه 1402 دانشگاه شهید بهشتی با...
قلدری همکلاسی در مدرسه را جدی بگیرید
به گزارش میگنا دکتر نازنین حبیبی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره گله و شکایت برخی دانش آموزان دبستانی و به ویژه کلاس اولیها نسبت به قلدری همکلاسی‌هایشان...
"حمله پنیک" چیست؟ باید و نبایدهای اختلال هراس
اگر همیشه نگران حمله پانیک خود باشید زندگی روزمره برایتان به زمانی بسیار دشوار تبدیل خواهد شد.
اختلالات روانی پسا کرونا در ایران کمتر از پیش‌بینی‌های جهانی بود
به گزارش میگنا حامد مصلحی در گفت‌وگو با خبرنگار آنا، در رابطه با وضعیت سلامت روان پس از پاندمی کرونا به ویژه در میان خانواده افرادی که جان خود را...
رابطه شخصیت با سرسختی روانی چگونه توصیف میشود؟
روانشناسان از نظر معنی شخصیت با یکدیگر تفاوت دارند. اغلب آنها قبول دارند که واژه "شخصیت" از کلمه لاتین پرسونا مشتق شده است که به ماسک...
روش درست عذرخواهی چیست؟
روش درست عذرخواهی چیست؟ ما با معذرت خواهی، تنش را آرام و روابط خود را ترمیم می‌کنیم، اشتباه خود را می‌پذیریم و در صدد جبران برمی‌آییم. با این حال،...
فرسودگی نتیجه فشارهای مزمن زندگی شغلی است
فرسودگی اغلب در چهارچوب پژوهشهای مربوط به استرس در نظر گرفته می شود .فرسودگی و احساس فشار واکنش های متفاوتی هستند که به استرس زاهای حرفه ای داده...
چطور معنای زندگی ام را پیدا کنم
پرسش مهمی که در این مقاله «خود به‌عنوان یک تکنیک در معنادرمانی به جست‌وجوگران معنا داده میشود شاید به جرئت بتوان گفت از آن‌دسته تکنیک‌هایی است که...
4 نکنه مهم برای آگاهی از احساسات کودکان
کودکان می توانند احساسات قلبی داشته باشند، اما ممکن است قادر به برقراری ارتباط واضح نباشند. والدین ممکن است وقتی فرزندشان به گونه‌ای رفتار می‌کند که...
کارکرد غلط ذهن در مقایسه
اجازه بدهید مطلبم را با یک مثال شروع کنم، آیا تابه‌حال فرد شکست‌خورده‌ای را دیده‌اید که درمورد شکست‌هایش بنویسد؟ یا در یکی از مشاغل، اعداد و ارقام...
تشکیل انجمن علمی روان پرستاری
به گزارش ایلنا از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، عباس عبادی در این نشست با اشاره به تخصصی شدن پرستاری در دو دهه گذشته، گفت: روان پرستاری به...
بازیگوشی و عدم تاب‌آوری کودکان را به حساب اختلال بیش‌فعالی نگدارید
بازیگوشی و عدم تاب‌آوری کودکان را به حساب اختلال بیش‌فعالی و نقص توجه نگذارید. ۵ درصد کودکان مدرسه‌رو دارای اختلال کم‌توجهی همراه با بیش‌فعالی هستند...
تلفن همراه و سلامت روان نوجوانان
در چند سال گذشته، شاهدیم که والدین، محققان و رسانه‌های خبری به ارتباط بین استفاده نوجوانان از تلفن همراه و سلامت روان آنها توجه بیشتری نشان...
چند راه ساده برای ارتقاء زندگی شخصی
به گفت‌وگوهای خودمان با خودمان خوب گوش بدهیم که چقدر درست هستند. گفت‌وگوهای منفی را به حالت مثبت تغییر دهیم و برای این تغییر نقشه بکشیم. به...
پیوند عجیب بین OCD و مرگ زودرس
سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) ۸۲ درصد بیشتر از افراد بدون این عارضه احتمال...
یک تصور اشتباه درباره «گل» و عوارض کوتاه و بلندمدتش
سایک نیوز به نقل از ایسنا: اگرچه برخی افراد ممکن است فکر کنند گل یا مواد مخدر ماری‌جوآنا عوارض خاصی ندارد اما لازم است بدانید گل می‌تواند در...
نوشیدنی های انرژی زا عامل افسردگی، اضطراب و بیش فعالی در کودکان
نوشیدنی های انرژی زا می تواند عامل افسردگی، اضطراب و بیش فعالی در کودکان باشد.نوشیدنی های انرژی زا می تواند خطر بیماری های قلب را افزایش دهد بنا بر...
آمار افسردگی ایرانی‌ها در فضای مجازی؛ صحت ندارد
حامد مصلحی در نشست خبری «فجر سلامت» که ظهر امروز، شنبه ۱۴ بهمن در محل وزارت بهداشت برگزار شد، درباره میزان ابتلای مردم ایران به افسردگی اظهارکرد:...
استرس و هجوم مسئولیت ها
شما نمی توانید همیشه درخواست هایی را که از شما می شود کنترل کنید، اما می توانید واکنش و پاسختان را کنترل کنید. لازم نیست همیشه بله قربان گو باشید....