سلامت


تازه ها

رابطه استرس و دیابت را بدانید

فوق تخصص غدد بالغان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی دیابت عصبی یا استرسی را یک باور غلط در جامعه عنوان کرد و گفت: استرس به تنهایی باعث بروز دیابت در...

قرص جوشان منیزیم چه فوایدی دارد؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید قرص جوشان منیزیم نوعی مکمل غذایی برای تقویت استخوان‌ها، کاهش التهابات، حفظ سلامت سیستم عصبی،کاهش گرفتگی‎‌های عضلانی،...

یک ساعت خواب بیشتر در شب معجزه می‌کند!

فقط ۴۶ دقیقه خواب بیشتر در شب، می‌تواند میزان تاب‌آوری، قدردانی و رضایت از زندگی را در ما افزایش دهد و حتی به بهبود رفتارهای اجتماعی نیز کمک کند.

این درد‌های شکمی نباید نادیده گرفته شود

اگر درد بالای شکم در اثر فعالیت، مثلا ورزش کردن یا بالا رفتن از پله ایجاد شود، به‌خصوص اگر با تهوع و تنگی نفس یا تعریق همراه باشد، ممکن است علامت...

خاموشی منظم، قطع نفس بیماران خاص!

با آغاز قطعی‌های گسترده برق در کشور و اعلام برنامه‌های خاموشی منظم، بیماران خاص که زندگی‌شان به دستگاه‌های پزشکی وابسته است، با تهدید جدی روبه‌رو...

کاهش فشار خون با مصرف این نوشیدنی‌ها

تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی تأثیر...