سلامت
تازه ها
کدام سبزیجات را نباید روزانه مصرف کرد؟
بچه‌ها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند، اما شما به‌عنوان بزرگسال، می‌دانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.
مثانه بیش فعال چیست و چگونه درمان می شود؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید میل ناگهانی به دفع ادرار بدون کنترل و ناخواسته، نشانه عارضه‌ای به‌نام مثانه بیش فعال است. مثانه بیش فعال در زنان زودتر...
مهم‌ترین عارضه یائسگی که نمی‌دانید؛ چه کار باید کرد؟
متخصصان استدلال می‌کنند که یائسگی باید به عنوان یک بیماری عصبی و نه یک بیماری زنان و زایمان در نظر گرفته شود در اینجا دلیل این موضوع و این که چه...
تکنیک‌های صبحگاهی برای کاهش موثر وزن
شما می‌توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفند‌هایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی‌ها و...
تغذیه سالم از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اهمیت تغذیه سالم و داشتن برنامه صحیح در این است که می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌ها و...
شایع‌ترین علائم کمبود کلسیم
کمبود کلسیم می‌تواند به شکل‌های مختلفی در بدن بروز کند، بنابراین به‌دلیل اهمیتی که این ماده معدنی در سلامت بدن دارد، باید نشانه‌های کمبود کلسیم را...
یک هشدار مهم به زنان گیاهخوار
مطالعات نشان می‌دهد دلیل اینکه تعداد بی‌شماری از مردم به رژیم‌های غذایی گیاهی روی می‌آورند این است که از فواید آن برای سلامتی بهره‌مند شوند، اما این...
کمبود کدام ویتامین‌ها باعث یبوست می‌شود؟
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده...
گرما می‌تواند تاثیر مخربی بر مغز ما بگذارد!
گرما می‌تواند تاثیر نگران‌کننده‌ای بر بدن ما داشته باشد؛ به‌ویژه مغز را نیز تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و توانایی شناختی ما را دچار اختلال می‌کند.
روزهای گرم و چالش ورزش کردن
برخی افراد در برابر گرما آسیب‌پذیرند و اشخاصی که بیش از ۶۵ سال سن دارند از این نظر بیشتر در معرض خطرند چراکه بدن آنها قادر نیست به دلیل ضعف یا...
عدم درمان کم کاری تیروئید چه بلایی سرتان می‌آورد
دکتر زلیخا معززی فوق تخصص غدد، رشد و متابولیسم بابل از افزایش وزن، قاعدگی نامنظم، کندشدن ضربان قلب، افسردگی، تضعیف حافظه کم پشتی موها، گرفتگی صدا،...
بار سنگین بیماری‌‌‌های کبدی و گوارشی در جامعه
به گفته فعالان حوزه سلامت در حال حاضر آمارهای مرتبط با بیماری‌‌‌های کبدی و گوارشی در جامعه بالاست. به این معنا که ما در کشور با بیماری‌‌‌های کبدی و...
این تغییرات را در بدن جدی بگیرید
عوامل مختلفی باعث ایجاد سرطان پوست می‌شود بنابراین توجه به برخی از نشانه‌های اولیه، امکان تشخیص زودهنگام را فراهم می‌کند.
خودسرانه دارو مصرف کردن چه بلایی سرتان می‌آورد
چاقی بی از حد، دیابت، مصرف غذا‌های آماده و پر چرب، بی تحرکی، عدم مصرف میوه و سبزیجات از مهم‌ترین و اساسی‌ترین عللی است که می‌تواند در نهایت به کبد...
کسانی که دیابت، فشار خون و بیماری دارند در صورت گرمازده شدن این نوشیدنی ها را بخورند
عاطفه شیبک کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: گرما زدگی عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود ۴۰ درجه...
عواملی که کبدتان را چرب می‌کند
این بیماری در کشور رو به افزایش است. علت آن، کم تحرکی، چاقی، رژیم‌های بد غذایی، استرس، ژنتیک و... است. وی افزود: چاقی، استرس، الکل و... تقریبا در...
چربی گردن شما را به این بیماری مبتلا می‌کند
محققان دانشگاه گرانادا اسپانیا (UGR) هشدار دادند که تجمع بافت چربی در گردن (چانه و قسمت عمیق‌تر یعنی بین ماهیچه‌ها و اطراف مهره‌های گردن) که...
ایران جزو برترین‌های دنیا در جراحی پلاستیک
رئیس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران گفت: کشور ما جز بهترین کشورها در عرصه جراحی پلاستیک و زیبایی است و در حال حاضر نه تنها هیچ‌گونه اعزام بیمار...
درمان‌های طبیعی برطرف شدن سفیدی زودرس مو
تغییر رنگ مو با افزایش سن طبیعی است، مو‌های سفید تقریبا در هر زمان از زندگی می‌توانند ظاهر شوند حتی نوجوانان و افراد ۲۰ ساله نیز ممکن است متوجه وجود...