گیاه پرخاصیتی که به سرعت تپش قلب را پایین می‌آورد
یکی از کاربردهای سنتی دم شیر کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است. در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، عصاره گیاه اثرات ضد...
سلامت
تازه ها
توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از گرمازدگی
کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان توصیه های تغذیه‌ای برای پیشگیری از گرمازدگی را تشریح کرد.
کدام سبزیجات را نباید روزانه مصرف کرد؟
بچه‌ها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند اما شما به‌عنوان بزرگسال، می‌دانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.
در هر سنی روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
بدن ما به پروتئین نیاز دارد تا سالم بماند و این ماده غذایی در حفظ سلامت اندام‌ها و بخش‌های مختلفی از بدن از جمله ماهیچه‌ها، بافت‌ها، استخوان و پوست...
اگر هنگام مسواک زدن از لثه‌تان خون می‌آید بخوانید
خونریزی لثه در زمان مسواک زدن ممکن است یک اتفاق رایج باشد، اما طبیعی نیست. آیا اگر دست‌هایتان را می‌شویید و خون از زیر ناخن‌هایتان می‌چکد شما آن را...
این خوراکی‌ها بمب منیزیم هستند
منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در درون شما به ماده معدنی بستگی دارد. توصیه میشود که بزرگسالان روزانه...
علت مرگ بر اثر لیپوماتیک چه بود؟ دلایل و جرایم پزشکی
در ماه‌های اخیر، گزارش‌هایی از مرگ بر اثر جراحی لیپوماتیک در رسانه‌ها منتشر شده که باعث نگرانی‌های گسترده‌ای در بین افرادی که قصد انجام این عمل...
دو عادت منفی که به بدن شما آسیب می‌رساند
به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
علائم مسومیت غذایی در تابستان
حالت تهوع، درد در ناحیه شکم، اسهال، استفراغ، بی اشتهایی، گاهی اوقات ضعف و احساس بی حالی از جمله علائم شایع مسمومیت های غذایی به شمار می رود.
غذاهای فوق‌فرآوری‌شده خطر مرگ زودرس را تا 13 درصد افزایش می‌دهد
یافته‌های جدید نشان می‌دهد؛ خوردن غذاهای فوق‌فرآوری‌شده گیاهی برای قلب مضر است و حتی می‌تواند خطر مرگ زودرس را به همراه داشته باشد.
مرور دائم ذهنی، گفت وگوهای گذشته با افراد از کجا نشآت میگیرد
فرآیند تحلیلی بررسی مکالمات گذشته از دو انگیزه اصلی نشات میگیرد. پیگیری برای بهبود و رشد شخصی و اجتناب از طرد اجتماعی. افراد اغلب مکالمات قبلی با...
آب آوردن زانو (افیوژن مفصل زانو) چیست؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید افیوژن مفصل زانو حالتی است که مایعات مفصلی اطراف زانو بیش از حد زیاد شده و باعث ورم و التهاب زانو می‌شوند. عفونت،...
مشکلات گوارشی به دلیل کمبود این ویتامین است
گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می‌تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد،...
در هر سنی روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
بدن ما به پروتئین نیاز دارد تا سالم بماند و این ماده غذایی در حفظ سلامت اندام‌ها و بخش‌های مختلفی از بدن از جمله ماهیچه‌ها، بافت‌ها، استخوان و پوست...
بار سنگین بیماری‌ها بر دوش اقتصاد و ضرورت تحول در بیمه‌های درمانی
لزوم نگاه علاج‌جویانه به بیماری‌ها، ضرورت تحول اساسی در بیمه‌های درمانی و استفاده از متخصصان و نخبگان در جایگاه واقعی آنها، از جمله توصیه‌های رییس...
چهار قاتل خاموش روابط را بشناسید
استفاده از جملات تعمیم یافته مانند «تو همیشه...» یا «تو هرگز...» اقدامات مثبت طرف مقابل را نادیده میگیرد و احساس سرزنش و رنجش را منتقل می‌کند. چنین...
درد پشت حدقه چشم یکی از فاکتورهای هشدار دهنده بیماری تب دنگی است
دکتر زهرا نهبندانی، با اشاره به اینکه تب دنگی یک بیماری ویروسی خونریزی دهنده است که در شمال و جنوب کشور مواردی از وجود پشه آئدس دیده میشود، خاطر...
این ویتامین سپر مغز در برابر پیری است
مجموعه ویتامین‌های گروه ب یا ب کمپلکس، مهم‌ترین و موثرترین ویتامین‌ها برای سلامت مغز هستند و البته آثار خوب آنها سایر اندام‌ها را هم تقویت می‌کند؛...
نکات ضروری که هنگام مصرف هلو باید بدانید
یک متخصص طب سنتی درباره خواص بی‌نظیر میوه هلو توضیحاتی را ارائه کرد.