غذای مغز چیست؟
احتمالا شما دوست دارید که مرکز فرمان بدنتان را همان قدر که ناسا می‌خواهد فضانوردانش را سالم نگه دارد، حفظ کنید.
سلامت
تازه ها
فازهای عفونت دانگ
ویروس دانگ که جزء فلاوی ویروس‌ها است، چهار نوع سروتایپ دارد و این بدان معناست که امکان دارد فردی چهار بار به ویروس آلوده شود؛ سروتایپ نوع دوم،...
بازگشت حجاج بیمار، تحت مراقبت‌های درمانی
رئیس جمعیت هلال احمر از پایان عملیات بهداشتی و درمانی در مراسم تشریق در حج امسال خبر داد و در عین حال تاکید کرد که فعالیت هلال احمر در مراسم حج...
هنر درمانی ترکیبی از هنر، خلاقیت و روانشناسی
آنچه در این مقاله می‌خوانید به کمک هنر درمانی می‌توانید علاوه بر مدیریت استرس فرد، روابط فردی و اجتماعی او و همچنین نحوه برقراری ارتباط کلامی را هم...
علت‌های دندان‌درد را بشناسید
دندان‌درد علاوه بر عفونت لثه یا پوسیدگی، علت‌های عجیب دیگری هم می‌تواند داشته باشد. دندان‌درد هر مدلی که باشد بسیار آزاردهنده است و می‌تواند...
یک درمان خاص برای کبد چرب
پژوهشگران آلمانی دریافته‌اند که مهار یک مولکول می‌تواند با بیماری کبد چرب مقابله کند و شاید درمان آینده آن باشد.
رفتار درمانی چیست و بر چه اصولی استوار است؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید رفتار درمانی تغییر و اصلاح شیوه رفتاری در مواجهه با مشکلات و شرایط مختلف است. این دوره‌های به افراد کمک می‌کنند تا سبک...
این علائم روی پوست یعنی کلسترول‌تان بالاست!
زانتوماس می‌تواند در مورد کلسترول بالا هشدار دهد، که با خطر آترواسکلروز همراه است. لکه‌های چربی کوچک بر روی پلک ها، باسن، آرنج یا زانوها که به نام...
ریل‌گذاری خوب دولت سیزدهم در حوزه درمان
معاون درمان وزارت بهداشت با بیان اینکه دولت سیزدهم در عرصه درمان به خوبی ریل‌گذاری کرده، گفت: امیدوارم که اقدامات انجام شده در دولت آتی ادامه داشته...
چگونه تعادل بین کار و زندگی شخصی را حفظ کنیم؟
حفظ تعادل بین زندگی شخصی و شغل هر فرد یکی از عواملی است که به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند.
5 راهکار ساده برای جوان ماندن مغز
مغز خود را با این راهکارهای هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید.
بیماری‌هایی که پس از مصرف سس مایونز سراغ انسان می‌آیند
افرادی که از سس‌های مایونز و فست فود استفاده فراوانی می‌کنند باید منتظر بروز بیماری‌های مختلف در خود به علت چربی بالای این ماده غذایی باشند.
از خواص دمنوش شنبلیله چه می‌دانید؟
گیاه شنبلیله بومی خاورمیانه است و به صورت وسیع در شبه قاره هند کاشت می‌شود. همچنین این گیاه در مناطق اطراف دریای مدیترانه، جنوب آسیا، ایتالیا، مصر،...
نشانه‌هایی که می‌گوید شما به اندازه کافی پروتئین نمی‌خورید
از نازک شدن مو‌ها تا میل به مصرف قند، این‌ها شایع‌ترین علائم کمبود پروتئین است. با نشانه‌هایی که از کمبود پروتئین می‌گویند آشنا شوید.
اول ژل بزنیم یا بوتاکس؟
چین و چروک‌ها دشمن اصلی زیبایی چهره هستند، همه می‌دانیم وقتی پوست صاف و بدون چین و چروک داشته باشیم، فاکتور مهمی از زیبایی چهره را داریم. گاهی به...
آیا گرمای هوا باعث تشدید بیماری قلبی می‌شود؟
در هوای گرم تابستان فعالیت قلب بیشتر می‌شود؛ قلب در فصل گرم سال به علت تعریق زیاد، مایع زیادی از دست می‌دهد، در نتیجه تعداد ضربان قلب افزایش می‌یابد...
علائمی که نشان می‌دهند به اندازه کافی سبزیجات مصرف نمی‌کنید
سبزیجات خواص بیشماری برای سلامتی دارند چرا که سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر خوراکی هستند.
تاکید مقام آمریکایی بر مراقبت از سلامت روان نوجوانان؛ بر شبکه‌های اجتماعی «برچسب هشدار» بزنید
یک مقام ارشد بهداشتی در ایالات متحده از قانونگذاران خواست تا به دلیل اثرات مخرب شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روانِ کودکان و نوجوانان، برچسب هشدار سلامت...
چای بهتر است یا قهوه؟
همواره یک دوئل صبحگاهی میان قهوه در مقابل چای وجود داشته است و گروهی، قهوه را برای یک بیداری پرانرژی ترجیح می‌دهند و عده دیگر چای را به عنوان یک...
5 علت کبودی پوست
کبودی زمانی اتفاق می‌افتد که رگ‌های خونی ریز آسیب ببیند و درنتیجه خون زیر قسمتی از پوست گیر بیفتد.