آیا احساس تنهایی روی سلامت جسم هم تأثیر دارد؟
افرادی که ارتباطات قوی با دیگران ندارند معمولاً احساس تنهایی، درک‌نشدن و افسردگی می‌کنند که این احساس، بر سلامت جسم هم اثر می‌گذارد. سیستم ایمنی اگر...
روانشناسی
تازه ها
در چه مواقعی باید با روانشناس آنلاین صحبت کرد؟
چرا سلامت روان هم مهم است؟ بهبود سلامت روانی شما مزایای زیادی برای شما دارد. یکی از این مزایا صرفه جویی مادی است. بله درست شنیده اید! اگر با اضطراب...
اگر تنهایید یا کسی درک‌تان نمی کند، بخوانید
افرادی که ارتباطات قوی با دیگران ندارند معمولاً احساس تنهایی، درک‌نشدن و افسردگی می‌کنند که این احساس، بر سلامت جسم هم اثر می‌گذارد. سیستم ایمنی اگر...
مهلت ثبت‌نام آزمون صلاحیت حرفه‌ای روانشناسان و مشاوران تمدید شد
مهلت ثبت‌نام آزمون صلاحیت حرفه‌ای روانشناسان و مشاوران سال ۱۴۰۳ تا ۲۰ تیرماه تمدید شد.
آخرین مهلت ثبت‌نام در آزمون صلاحیت حرفه‌ای روانشناسی و مشاوره
ثبت‌نام دومین آزمون صلاحیت حرفه‌ای روانشناسان و مشاوران در حالی از هفته گذشته آغاز شده که فردا (۱۶ تیرماه) آخرین مهلت ثبت‌نام در این آزمون است.
بهترین رنگ برای اتاق خواب از دیدگاه روانشناسی/معرفی 7 رنگ+نکات کلیدی!
مقدمه : کمبود خواب یکی از مشکلات شایع در میان مردم کشور ما است. طبق برخی منابع، تعداد افرادی که با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند، بین ۷ تا ۱۰...
نگاهی به فصل سوم «زخم کاری» از منظر روانشناختی
با روندی که در سه قسمت نخست فصل سوم این اثر، مشاهده کرده‌ایم، باید گفت که روح جنون در سراسر فضای کار، جاری شده است و هر لحظه می‌تواند در یکی از...
همه چیز درباره‌ی نشخوار فکری/ علل+راهکار جلوگیری
احتمالا شاید برای همه‌ی ما پیش آمده باشد که برای ساعت‌ها به موضوع یا اتفاقی که در گذشته رخ داده، فکر کنیم... این افکار بیش از حد، در صورتی که دائما...
اگر شما هم این 12 نشانه را دارید نه تنها باهوش بلکه یک نابغه اید!
نابغه بودن فقط به دانستن یک عالم چیز یا عالی بودن در مدرسه نیست. بلکه به فکر کردن به شیوه‌های جدید، یافتن ارتباطاتی که دیگران نمی‌توانند آنها را...
اگر می خواهید کودک تان مستقل بار بیاید این کارها را انجام دهید
سحر پهلوان‌نشان روانشناس کودک و نوجوان در پاسخ به این سوال که نیاز به استقلال در کودکان از چه سنی آغاز می‌شود گفت: در جریان تحول روان شناختی کودکان...
با این 8 جمله در دعواهایتان پیروز میدان شوید!!
در هر بحث و گفتگویی، برنده کسی است که حرف‌هایش را هوشمندانه‌تر بیان کند. در این مطلب، 8 عبارت را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید در زمان مشاجره از...
زندگی با این فرد صبر ایوب می‌طلبد
از نگاه یک فرد خودشیفته، تقریبا این رابطه مزایای بسیاری دارد و نمی تواند بفهمد که چرا شریک عاطفی اش تا این حد بیقرار، نگران و خسته شده است.
درد دل ممنوع! با چه کسانی نباید درد دل کرد؟
همه ما در زندگی خود، لحظات سختی را تجربه می‌کنیم که نیاز به درد دل کردن و صحبت با کسی را در خود احساس می‌کنیم. اما انتخاب فرد مناسب برای درد دل...
حرف زدن با خودمان طبیعی است یا نه؟
وقتی کوچک‌تر بودیم با خودمان صحبت می‌کردیم و موقعیت‌های خیالی در مورد آینده در ذهنمان ایجاد می‌کردیم. ما عاشق این بودیم که در ذهنمان داستان...
انقلابی در درمان های روانی: لورتا نوروفیدبک، کلید طلایی برای ذهنی سالم و بهروری بیشتر
آیا به دنبال راهکاری مؤثر و علمی برای بهبود کیفیت زندگی روانی خود هستید؟ آیا از مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی یا کاهش تمرکز رنج می‌برید؟ لورتا...
6 دلیلی که مردان از خدمات روان‌درمانی استفاده نمی‌کنند
مردان باید بوسیله آگاهی از موانع مختلفی که از جستجو و بهره‌مندی از خدمات روان‌درمانی جلوگیری می‌کنند، برای حل این مشکلات برنامه‌ریزی کنند. مردان در...
7 درس مهم زندگی که 98 درصد از زنان خیلی دیر یادشان می گیرند
شما همین حالا هم می توانید درس هایی را از زنان دیگر برای آینده بیاموزید که ۹۸ درصد از ما کمی دیر یاد می گیریم!
چنددرصد بزرگسالان کم تحرک هستند؟
بر اساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی، بیش از ۳۱ درصد از بزرگسالان (۱.۸ میلیارد نفر) در سال ۲۰۲۲ میلادی، مقدار ورزش توصیه‌شده این سازمان را انجام...
15 رفتار نشان دهنده یک بانوی واقعی
یک «بانوی واقعی» عادات و رفتارهایی دارد که او را از دیگران متمایز می‌کند.
رازهای خواندن ذهن دیگران با چند تکنیک ساده و زیرکانه
علم روانشناسی ثابت کرده است که می توانید 55 درصد از افکار دیگران را از روی حالات آن ها بفهمید.