ساده‌ترین روش کنترل فشار خون بالا در نوجوانان
فشار خون بالا یک مشکل نادر سلامتی در میان نوجوانان است، اما تعداد موارد در حال افزایش است.
سلامت
تازه ها
ظروفی که امکان بروز سنگ کلیه را افزایش می‌دهد
وزارت بهداشت اعلام کرد: قرار دادن غذای داغ در ظروف ملامینی امکان بروز سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.
آسان‌ترین راهکار کاهش استرس و اضطراب
محققان می گویند تنفس عمیق می‌تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی‌کنند.
چربی شکم قلبتان را بیمار می‌کند
بررسی‌ها نشان می‌دهد وجود چربی شکمی مازاد در بسیاری از افرادی که با خطر بالای بیماری قلبی و سکته مغزی مواجه هستند، شایع است.
آسم می‌تواند به حافظه کودک آسیب برساند
یک مطالعه جدید نشان داده است که بیماری آسم با مشکلات حافظه در کودکان مرتبط است.
بسته‌های مراقبتی «پزشکی خانواده» برای بیماری‌ها
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به بسته‌های مراقبتی برنامه پزشکی خانواده در جهت کنترل بیماری‌های واگیر و غیرواگیر، گفت: مراقبان سلامت در تیم...
آیا ارزش غذایی سبزیجات با منجمد کردن، کاهش می‌یابد؟
متخصصان تغذیه می‌گویند سبزیجات تازه اگر در دسترس باشند، مطمئناً بهترین گزینه برای مصرف روزمره هستند.
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می‌کند، به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.
نکاتی که باید از خلط گلو بدانید
غدد موجود در دیواره داخلی بینی، گلو، راه‌های تنفسی، معده و روده روزانه حدود یک تا دو لیتر خلط یا موکوس تولید می‌کنند. موکوس، ماده غلیظ و مرطوبی است...
چطور از سیاه‌شدن سیب‌زمینی جلوگیری کنیم؟
اگر بخواهید غذایی ارزان، ساده، فوری درست کنید حتما سیب‌زمینی، پایه و یکی از اصلی‌ترین مواد مورد استفاده در آن است.
از دشمنان کبد خود غافل نشوید
یک متخصص گوارش و کبد گفت: بیش از ۹۰ درصد از دارو‌ها و سموم در کبد و کلیه متابولیسم می‌شود؛ از ساده‌ترین استامینوفن تا دارو‌های گیاهی از طریق کبد دفع...
علامت هشدار دهنده کلسترول بالا را در بدن
پزشکان می‌گویند کلسترول بالا علائم زیادی ندارد اما وجود علامت‌هایی در پا آن هم هنگام خواب ممکن است نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری باشد.
4 ماده غذایی که بیماری قلبی را ضربه فنی می‌کند
موارد ابتلا به بیماری‌های قلبی رو به افزایش است و این بیماری‌ها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می‌شود. به همین منظور در ادامه به چند ماده...
این راز‌های شادی توسط علم ثابت شده‌اند
هشت راز خوشحالی که توسط علم پشتیبانی می‌شود؛ از جمله یک راز که بدون شک از آن متنفر هستید.
مصرف این غذا‌ها استرس را افزایش می‌دهند
رژیم‌های غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتری‌های روده باعث اضطراب زیاد می‌شوند.
این نان سالم کلسترول و قند خون را با هم کاهش می‌دهد
گندم آلمانی یک دانه بدون اصلاح و غنی از فیبر، آهن، روی و مس با فواید سلامتی بی‌نظیر برای بدن است.
نوشیدنی و غذا‌هایی که دندان‌ها را زرد می‌کنند
دندان ها نقش بسزایی در زیبایی چهره دارند و لبخند شما بسیار مورد توجه قرار می گیرد، از این رو بهتر است عواملی که باعث زردی دندان می شوند را بشناسید.
5 راهکار ساده و خانگی برای کاهش کلسترول خون
بهترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیه‌ای، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است.
کمبود روی با افزایش خطر عفونت ریه مرتبط است
کمبود روی در رژیم غذایی باعث افزایش عفونت ریه ناشی از باکتری Acinetobacter baumannii می‌شود - یکی از علل اصلی ذات الریه مرتبط با دستگاه تهویه...
رییس سازمان غذا و دارو منصوب شد
وزیر بهداشت در حکمی دکتر مهدی پیرصالحی را به عنوان معاون وزیر و رییس سازمان غذا و دارو منصوب کرد.