سلامت


تازه ها

8 میوه مفید برای دفع سنگ کلیه

گفته می‌شود که میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، دو عاملی که می‌توانند بر عملکرد...

فواید مصرف روغن کنجد برای سلامت بدن

در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال روغن‌هایی می‌گردیم که بتوانند ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در حالی که روغن زیتون همیشه...

علائم پنهان پوکی استخوان

اگرچه علائم پوکی استخوان در اوایل مشخص نیست، اما برخی علائم نشان می‌دهند که استخوان های شما دارند ضعیف‌تر می‌شوند.

نشانه خاص ابتلا به دیابت نوع 2 در زنان

زنان مبتلا به گُرگرفتگی مداوم و تعریق شبانه- که به عنوان علائم وازوموتور نیز شناخته می‌شود- ۵۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به دیابت هستند.

به این 8 دلیل هر روز روغن گردو بخورید

 روغن آجیل چه ارزش غذایی و چه همه کاره بودن، بخش بزرگی از رژیم غذایی ما را تشکیل می‌دهد. یکی از گزینه‌های محبوب در این بخش، روغن گردو است که به دلیل...

منبع پروتئین گیاهی را بشناسید

کینوا (keen-wah)، نوعی دانه گیاهی خوراکی دارای خواص منحصر به فرد فراوان است و در رنگ‌های مختلفی از جمله سیاه، قرمز، زرد و سفید وجود دارد. این گیاه،...

سهم 11000 نفری پرستاران از این استخدام‌ها

وزیر بهداشت با اشاره به کمبود نیروهای پرستاری در کشور و نیاز به پرستار برای تخت های بیمارستانی جدید، از اخذ مجوز ۲۵ هزار نیروی انسانی در حوزه سلامت...

ارتباط آپنه خواب و خطر زوال عقل

یک مطالعه جدید نشان می دهد که آپنه خواب (نوعی اختلال خواب) احتمال ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش می دهد.