این مواد غذایی چربی سوز بدن هستند
برخی مطالعات نشان می‌دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می‌کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می‌نماید.
سلامت
تازه ها
برای نخستین بار در جهان درمان دیابت با سلول های چربی
دانشمندان موفق شدند سلول‌های چربی یک زن را به سلول های انسولین تبدیل کنند.
افراد تحصیل کرده کمتر به زوال عقل مبتلا می‌شوند
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که پول بیشتری دارند و تحصیلات بهتری دارند، با افزایش سن در معرض خطر کمتر ابتلا به زوال عقل هستند.
روش‌هایی برای کاهش غلظت خون
غلظت خون بالا می‌تواند ناشی از افزایش تعداد سلول‌های قرمز و یا کاهش پلاسمای خون باشد
خارش شدید پوست هنگام شب علامت چیست؟
یک متخصص پوست گفت: خارش شدید پوست هنگام شب از علائم بیماری "گال" است.
ترک سیگار چقدر طول عمر را افزایش می‌دهد؟
سیگاری‌هایی که سرطان‌شان تشخیص داده می‌شود، اغلب به سیگار کشیدن خود ادامه می دهند، چراکه معتقدند دیگر تفاوت چندانی در زندگی شان ایجاد نمی‌کند.
تاثیر ورزش روزانه در جلوگیری از سرطان
رئیس گروه کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت، سرطان پستان را یکی از شایع ترین سرطان ها در کشور دانست و بر تاثیر مصرف الکل و سیگارهای الکترونیک در...
توصیه «انجمن سرطان آمریکا» به زنان جوان
«انجمن سرطان آمریکا» در گزارشی که ماه اکتبر منتشر شد اعلام کرد میزان ابتلا به سرطان سینه از سال ۲۰۱۲ تا ۲۰۲۱ میلادی برای همه زنان آمریکایی در مجموع...
ورزش کردن چطور اعتماد به نفس ما را بالا می‌برد؟
یک روانشناس می‌گوید: عزت نفس تا حدی اهمیت دارد که مستقیما با احترام به خود، افت تحصیلی، پیشرفت تحصیلی، افسردگی، اضطراب، اضطراب اجتماعی و موفقیت یا...
جوان نگه داشتن مغز، تنها با مصرف این مواد غذایی
خوردن غذاهای سالم در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ جوانی مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و انواع مختلف زوال عقل کمک کند.
شیوع نارسایی قلبی به دلیل آلودگی هوا
رئیس هشتمین کنگره بین‌المللی نارسایی قلب ایران با اشاره به عوامل موثر در شیوع این بیماری، از جمله آلودگی هوا، خواستار توجه بیشتری به تشخیص و درمان...
افزایش خطر مرگ با این شیوه خوابیدن!
یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب و روزهای تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است.
سبک زندگی ناسالم؛ عامل اصلی افزایش سکته مغزی در جوانان
متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اشاره به افزایش نگران‌کننده سکته مغزی در جوانان، سبک زندگی ناسالم را عامل اصلی این...
انتقاد از تبلیغ دخانیات در شبکه نمایش خانگی
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت افزایش سواد سلامت جامعه و نقش هنر در تغییر رفتار انسان‌ها، در عین حال از عملکرد شبکه نمایش خانگی در...
چگونه یبوست را بدون دارو درمان کنیم؟
فیبر، ماده‌ای است که بدن‌تان نمی‌تواند آن را هضم کند و مصرف فیبر کافی باعث می‌شود ماده‌ی لازم جهت تشکیل مدفوع در اختیار بدن‌تان باشد، بنابراین دچار...
چگونه ورزش به سلامت سالمندان کمک می‌کند؟
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت‌های مختلف بدن ایجاد می‌شود. قلب، ریه‌ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان‌ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می‌شود....
8 عادت که معده تان را خراب می‌کند
متأسفانه همه ما عادت‌هایی داریم که به بدن آسیب می‌زند و معده نیز از این آسیب‌ها در امان نیست. این عادت‌ها باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم...
مصرف کدام میوه برای چاقی صورت مناسب است؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید موضوعی که در این مقاله به آن پرداخته‌ایم معرفی انواع میوه برای چاقی صورت است. چه برای افرادی که تصمیم به لاغری صورت خود...
5 راه برای تقویت استخوان‌ها
سلامت استخوان در سنین خاص و به ویژه برای زنان بسیار مهم است؛ بنابراین باید با راه‌هایی برای افزایش و حفظ سلامت آن آشنا شویم.