آبرسانی به بدن در روزهای گرم تابستان با چند مواد غذایی
آبرسانی به بدن برای سلامت عمومی ضروری است، در حالی که آب منبع اصلی برای آبرسانی به بدن است ، برخی از غذاها نیز می توانند به میزان قابل توجهی به...
سلامت
تازه ها
افزایش موارد ابتلا به تب دنگی/ مردم در این استان‌ها مراقب باشند
از ابتدای امسال تا سوم تیرماه بالغ بر ۱۲۲ مورد مثبت تب دنگی تشخیص داده شده است.
مونس پلاستی چیست و چه کاربردی دارد؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید مونس پلاستی (monsplasty) نوعی روش جراحی برای از بین بردن پوست شل و آویزان و بافت چربی برجستگی واژن یا همان تپه ونوس...
آفتاب‌سوختگی را این‌گونه درمان کنید
آفتاب‌سوختگی آسیبی است که در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) به پوست وارد میشود.
راه حل‌هایی مفید برای ترک اعتیاد از مصرف غذاهای مضر
یکی از عوارض تغذیه‌ای که کمتر به آن پرداخته شده اعتیاد به خوردن غذاهای خاص است و این در حالی است تکرار در خوردن یک ماده غذای خاص، از جمله پدیده‌های...
بجای دارو میوه خشک بخورید|جایگزین خوشمزه بجای دارو
در حالی که میوه های خشک فواید تغذیه ای زیادی دارند، نباید جایگزین دارو شوند.
برای آپاندیس به چه دکتری مراجعه کنیم؟
درد ناگهانی شکم می‌تواند نشانه‌ای از آپاندیسیت یا همان التهاب آپاندیس باشد. آپاندیس اندام کوچکی به شکل انگشت است که در قسمت پایین سمت راست شکم قرار...
افزایش مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای
رییس اداره مکمل‌های تغذیه‌ای، ورزشی و انرژی‌زا اداره کل فراورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف مکمل‌ها در چند سال...
سرطان رحم چیست؟ علائم، علل، راه های تشخیص و درمان آن
آنچه در این مقاله می‌خوانید سرطان رحم یکی از بیماری‌های خطرناک است که اغلب در زنان پس از سن ۵۰ سالگی دیده میشود. علائم آن ممکن است شامل خونریزی...
هودکتومی یا کوچک کردن کلاهک کلیتوریس چگونه انجام میشود؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید هودکتومی، بافت اضافی چین‌های پوستی محافظ روی کلیتوریس را برمی‌دارد. به این چین‌های پوستی، کلاهک کلیتوریس می‌گویند. عمل...
«آندس» چراغ خاموش، قربانی می‌گیرد
ممکن است نامش را شما هم شنیده باشید؛ «تب دنگی» که علت اصلی و در واقع عامل انتقالش پشه‌ای‌ست به نام آئدس منتقل کننده ویروس عفونی دنگی (دانگ)، زیکا و...
فواید تعریق برای سلامتی + اینفوگرافی
تحقیقات علمی نشان می‌دهد عرق‌کردن به بدن در سم‌زدایی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. فعالیت‌های مداومی که عرقتان را درمی‌آورند نیز برای سلامت قلب و...
توصیه‌هایی برای بزرگسالانی که ADHD دارند
اختلال بیش‌فعالی - کم‌توجهی می‌تواند یک عارضه ذهنی چالش‌برانگیز باشد. علائم معمول این عارضه به‌سختی تمرکزکردن روی کارها، وسواس و بی‌قراری است و...
خلط های پشت حلق به چه علت است؟
متخصص گوش، حلق و بینی توضیح داد: برخی افراد ممکن است مشکلات سینوزیتی خود را به علت آلرژی تشخیص دهند و سعی کنند با خوددرمانی این مشکلات را حل کنند....
خوراکی‌های مفید برای تقویت بینایی
بر اساس گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا، رژیم غذایی که برای قلب و سایر اعضای بدن مفید است، برای سلامت چشمان نیز مفید است. آکادمی در مورد غذاهای سالم...
شیوع تب دنگی در ایران!
در یک ماه گذشته، تب دنگی، یک بیماری ویروسی ناشی از گزش پشه آئدس، موجب ابتلای ۹۳ نفر از هموطنان ما شده و متأسفانه سه نفر از این بیماران جان...
خوب بخوابید تا سکته نکنید!
اگر مشکلی در خوابیدن دارید یا صبح‌ها زود از خواب بیدار می‌شوید یا علائم دیگری از بی‌خوابی دارید، ممکن است خطر بیشتری برای سکته مغزی وجود داشته باشد....
ارتباط تنهایی با خطر سکته مغزی در سالمندان
یک پژوهش جدید نشان داد خطر سکته مغزی در سالمندانی که به طور پیوسته تنها هستند در مقایسه با کسانی که کمترین میزان انزوا را گزارش دادند، بالاتر است.
تناسب اندام فقط با سه دقیقه ورزش فشرده
این کارشناس توان‌بخشی به طور مرتب ورزشکاران المپیکی استرالیا را در دانشگاه ملبورن تمرین می‌دهد و توصیه می‌کند که در بازه زمانی محدودی با انجام پرش،...
غلظت خون و فشار خون خود را با مصرف این دانه کنترل کنید
غلظت خون با خوردن مویز کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.