تربیت جنسی کودکان و نوجوانان
با ورود فناوری‌های ارتباطی و اطلاعاتی به زندگی کودکان و اساسا تمامی اقشار و گروه‌های جنسی و سنی، مردم کشور ما نیز با موجی از آگاهی و اطلاعات درست و...
روانشناسی
تازه ها
چگونه می‌توان فرزند را پیش از تولد پرورش داد؟
پیشرفت‌های فنی با گشودن پنجره ای به محیط داخل رحم، فرصتی را برای توصیف تعامل بین احساسات و فیزیولوژی مادر و جنین و رفتار جنین به گونه ای فراهم کرده...
تجربه عشقی افراد در ازدواج سفید چیست؟
در بین افراد حاضر در جامعه ایرانی، عبارت جدیدی در خصوص روابط بین زن و مرد شکل گرفته است؛ ازدواج سفید. اما در این نوع رابطه، تلقی هر یک از طرفین از...
میسوفونیا چیست ؟
وقتی می شنویم کسی ناخن هایش را روی تخته می کشد، بیشتر ما می توانیم با آن احساس دافعه شدید ارتباط برقرار کنیم. اما برای برخی از افراد، چنین واکنش‌های...
افسردگی در کودکان و نوجوانان به صورت دوره‌های طولانی ناراحتی یا تحریک پذیری ظاهر شود.
افسردگی در کودکان و نوجوانان به صورت دوره‌های طولانی ناراحتی یا تحریک پذیری ظاهر شود. این بیماری در میان کودکان بزرگتر و نوجوانان بسیار رایج است،...
بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب با 5 دقیقه تمرین تنفسی
بسیاری از ما به تنفس خود فکر نمی‌کنیم، اما اگر ذهن خود را روی آن متمرکز کنیم میتواند حا‌مان را بهتر کند. "آنجلو جمینانی" روانپزشک و استاد...
امپاتی چیست و چگونه آن را پرورش دهیم؟
امپاتی (به انگلیسی: empathy) یا همدلی به معنی توانایی قرار دادن خود به جای دیگران است. ساده ترین مثال برای امپاتی ، مثال مادری است که کودک کوچکش را...
به جای دوستان با روانشناس خود «درد و دل» کنیم!
دکتر محمدابراهیم تکلو در گفت و گو با ایسنا، درباره اینکه چرا افراد به هنگام بروز مشکلات روانشناختی در زندگی به جای مراجعه به روانشناس، با دیگران درد...
روزه داری با بهبود سلامت روانی افرادارتباط دارد
روزه داری با بهبود سلامت روانی افرادارتباط دارد روزه تقریبا برای همه افراد خالی از فایده نیست. به عبارتی روزه علاوه بر فوائد و برکات معنوی، از لحاظ...
روزه زمینه تاب آوری را فراهم می کند
فواید روزه داری بر سلامت روان مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، اثرات روزه داری بر سلامت روان...
کمال گرایی میتواند موجب افسردگی شود
تصور می‌شود که ویژگی‌هایی خاص، افراد را مستعد افسردگی می‌کند. یکی از این عوامل مستعد کننده کمال گرایی ناسازگار است. کمال‌گرایی از نگرش‌های سالم تلاش...
برای انگیزه پیدا کردن چی کار کنیم؟
یکی از نکات مهمی که برای تقویت انگیزه تان باید انجام دهید این است که وظایف‌تان را اولویت بندی کنید. با ما در این مطلب همراه باشید تا نکات مهم دیگر...
افراد افسرده زودتر پیر می شوند
محققان دانشگاه کنتیکت گزارش داده اند: افراد مسن مبتلا به افسردگی، با سرعت بیشتری نسبت به همسالان خود، پیر می شوند. بر اساس نتایج تحقیقاتی، شواهدی...
خودکشی میتواند در میان نوجوانان واگیر شود
به گزارش یواس‌ای تودی این روند به خصوص از این لحاظ نگران‌کننده است که خودکشی در میان نوجوانان میتواند واگیر شود. یک بازبینی در سال ۲۰۱۶ که بوسیله...
با این تست روانشناسی میزان زیبایی خود را بسنجید!
تا امروز بار ها و بار ها در مورد شخصیت و جنبه‌های مختلف آن صحبت کرده‌ایم و بارها گفته‌ایم که با یک تست نمی‌توان...
حسادت دیگران به شما با این 7 نشانه مشخص می‌شود
حسادت دیگران به شما، غالبا پنهان است. هیچ شخصی به طور آشکار به شما نمی‌گوید من به تو حسادت می‌ورزم، اما می‌توان نشانه‌های حسادت ورزیدن را دربعضی از...
با افراد حسود چگونه برخورد کنیم؟ رفتار درست با حسادت دیگران
سیل حسادت افراد حسود، به دلایل مختلفی ممکن است به سوی شما سرازیر شود. این سیل حسادت ، شاید به خاطر زندگی گذشته‌ی آنها و ناکامی‌‌هایشان باشد، یا شاید...
چجوری عادت های بد رو تغییر بدیم؟ + عکس
در این اینفوگرافیک، راهکارهای اصلی تغییر عادت‌های بد را می آموزید.
مبانی روانشناختی طبیعت درمانی
طبیعت درمانی برای ایجاد مهارت‌های جدید، ارتباطات جدید و احساس مسئولیت و توسعه تاب آوری انجام می‌شود محیط روانشناسی از دل نظریه‌های قدیمی توسعه...
با فخرفروشی در کودکان چگونه برخورد کنیم؟
اغلب، بیشتر کودکان ۱۰- ۱۱ ساله به کودکان دیگر فخر می‌فروشند. آنها هنر و استعداد خود را به دیگران نشان می‌دهند و کارهایی را که سبب افتخارشان است...