افسردگی زمستانی چه علایمی دارد؟ / عوامل افزایش ابتلا به افسردگی فصلی
بی حوصلگی ، در هم فرو رفتن و بد خلقی و... نشانه‌های رایج بسیاری افراد در روزهای سرد سال است؛ همان روزهایی که بیشتر اوقات اخم‌های آسمان جمع است و...
روانشناسی
تازه ها
تنهایی میتواند منجر به مرگ زودرس قلبی در افراد مسن شود
تحقیقات جدید نشان می دهد که تنهایی، انزوای اجتماعی و زندگی مجردی می تواند سال ها از زندگی شما کم کند. این موضوع به طور خاص در افراد سالمند نمود...
چه فعالیت‌هایی موجب افزایش سطح دوپامین در بدن می شوند؟
مغز دوپامین را با فعالیت‌ها و رفتارهای خاصی آزاد می‌کند که بسیاری از آنها را هر روز انجام می‌دهید. هنگامی که دوپامین به مقدار زیاد آزاد می‌شود،...
کودک درمانی چیست و چگونه عمل می‌کند؟
کودک درمانی چیست و چگونه عمل می‌کند؟ اینکه چه زمانی باید به «کودک‌درمانی» یا «روان‌درمانی» کودکِ خود فکر کنید، شاید امری دشوار باشد. اما وجود برخی...
بازی های کامپیوتری شما را باهوش می کند
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد: بر خلاف تصور عموم مردم، بازی های کامپیوتری نه تنها مغز شما را خراب نمی کند، بلکه در واقع آنها ممکن است توانایی...
اسرار روانشناسی؛ نکاتی برای غلبه بر افکار منفی / وقتی مثبت اندیشی آسان می شود!
با وجود اینکه من یک معلم یوگا هستم، هنوز هم می‌دانم که اسیر افکار منفی شدن آسان است. داشتن افکار منفی مانند یک فیلم فقط می تواند برای شما درد ایجاد...
چرا زنان خوب عاشق مردان بد می شوند؟
بعضی زنان بخاطر مسائلی چون عدم اعتماد به نفس، تاثیر شبکه های اجتماعی و فضای مجازی و سابقه شخصی سوء استفاده خانوادگی، مردانی را که مناسبشان نیست...
فقر با اعتیاد به رسانه‌های اجتماعی مرتبط است
به گزارش وبگاه سای‌تِک‌دِیلی (SciTechDaily)، براساس پژوهش یک تیم بین‌المللی داده است که نوجوانان از خانواده‌هایی با درآمد کمتر، احتمالاً بیشتر به...
از شوهرم خسته شدم نمیدونم طلاق بگیرم یا به خاطر بچه هام بسوزم و بسازم؟
در بعضی از مراحل زندگی به اتمام رساندن زندگی مشترک هرچقدرم که سخت به نظر بیاد ممکن است درست ترین تصمیم باشد، و از آسیب های احتمالی جلوگیری...
برابری تالیف و ترجمه در کتاب‌های حوزه روانشناسی
به گزارش میگنا به نقل از خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) کتاب‌های روانشناسی از آن دسته کتاب‌ها هستند که همیشه و همیشه مشتری خود را دارند. مردم در پی...
مبارزه با افسردگی با تغییر و تحول مثبت
بعضی از مردم نمادی از خوشبختی هستند. همیشه لبخند به لب دارند و شاد هستند. احساسات و تجربیات منفی زندگی را پشت سرشان جا گذاشته اند. اگر فکر می‌کنید...
تست شخصیت؛ شما آدم افسرده ای هستید یا شاد؟ این چالش را از دست ندهید
ویژگیهای شخصیت مشخصه مهمی از رفتار و نگرش و احساسات ما هستند. بنابراین باید از خصوصیات شخصیتی خود بیشتر آگاهی داشته باشیم.
مکمل آهن برای هوش مفید است
نتایج یک متاآنالیز جدید و مرور سیستماتیک نشان داد که دریافت آهن تأثیر مثبتی بر میزان هوش کودکان و نوجوانان دارد. این یافته ها نشان داد :میزان هوش با...
کارل یونگ سر از ترانه‌های بی‌تی‌اس درآورد؟
تقریباً سی سال قبل، دکتر موری استاین مجموعه‌سخنرانی‌ای در مؤسسۀ یونگ واقع در ایوانستون ایالت ایلینوی ایراد کرد که تأثیری پیش‌بینی‌ناپذیر بر تاریخچۀ...
تشخیص شخصیت در برخورد نخست
همه ما در طول روز با افراد مختلفی سر و کار داریم که هر یک دارای ویژگی های شخصیتی متفاوتی هستند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که شخصیت افراد شاد و با...
رابطه کمال گرایی و فرسودگی روانی
محققان استرالیایی بر اساس نتایج تحقیقات خود، بر نقش کمال گرایی در رسیدن به حالت فرسودگی روانی و شغلی تاکید کرده و کتاب راهنمایی را برای غلبه بر این...
تاب‌آوری چگونه دوباره به زندگی برگردیم؟
انسان همواره در معرض انواع عوامل طبیعی و اجتماعی و جسمی و روانی بوده که حیات او را دست‌خوش ناکامی‌ها و نامرادی‌ها کرده، اما هر بار از آنها سر بلند...
اهمیت استفاده از روانشناس جهت دریافت مشاوره طلاق
صحبت کردن در مورد مشکلات با یک روانشناس خوب یا مشاور آموزش دیده، بخش مؤثری در سفر برای درک بهتر خودمان است. مشاوره طلاق ابزارهایی را برای کمک به...
تفاوت سروتونین و دوپامین چیست؟
دوپامین و سروتونین، در افسردگی نقش دارند. اختلال در عملکرد دوپامین با علائم خاصی از افسردگی مانند انگیزه کم ارتباط دارد. سروتونین، در نحوه پردازش...
روت کراش دارم؛ پدیده این روزهای فضای مجازی به چه معناست؟
کراش یعنی یک دوست داشتن مخفی و خیالی که بیشتر در سنین نوجوانی رخ می دهد.