سلامت


تازه ها

خواص جادویی سیر چیست؟

سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی، بسیار مغذی...

یاد بگیرید چطور برگه ی آزمایش را بخوانید

همه مردم معمولا سالی یک بار آزمایش خون می دهند تا از سلامتی بدن خود اطمینان پیدا کنند، اما همه نمی توانند از نتیجه آزمایش خون خود سر در بیاورند و...

فواید کوهنوردی برای بدن

کوهنوردی یکی از ورزش‌ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. کوهنوردی می‌تواند به صورت...

از کجا بفهمیم کمبود پروتئین داریم؟

پروتئین‌ها جزء ریزمغذی‌های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام‌های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن‌ها می‌توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و...

اثر عجیب آسم بر اضافه وزن

نتایج مطالعه‌ای که در اروپا و استرالیا انجام شد، نشان داد بزرگسالان مبتلا به آسم بیشتر چاق می‌شوند، این موضوع به طور خاص در افرادی که برای مدت...