24 مورد از بهترین خواص سیاه دانه و روغن آن که فکرش را نمی کنید
سیاه‌دانه (شونیز) یک گیاه دارویی معروف است که در سراسر جهان استفاده می‌شود. این گیاه با نام علمی Nigella sativa شناخته می‌شود و ارتفاع آن حدوداً 20...
سلامت
تازه ها
پروپرانولول برای تپش قلب اضطرابی؛ بله یا خیر؟
برای رفع تپش قلب اضطرابی فقط باید "پروپرانولول" مصرف کنیم؟
چند واقعیت خطرناک درباره غذاهای فرآوری شده
نرخ هشداردهنده چاقی در آمریکا نشان می‌دهد اغلب مردم در این کشور، اعتیاد مرگباری به مصرف غذاهای فوری و فرآوری شده - سرشار از قند و کربوهیدرات - دارند.
نقش ورزش منظم در پیشگیری از سکته‌ها / 6000 قدم پیاده‌روی روزانه کافی است
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت‌وساز بدن بسیار اهمیت دارد، در عین حال...
تامین 2 میلیارد دلار ارز برای «دارو» در سال 1402
معاون برنامه‌ریزی اداره کل داروی سازمان غذا و دارو گفت: بر اساس گزارش بانک مرکزی میزان ارز تأمین شده حوزه دارو در سال گذشته دو میلیارد دلار بوده است.
درباره فواید شگفت انگیز ویتامین E بیشتر بدانیم
ویتامین E یکی از ۴ ویتامین محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان نقش اساسی در حفاظت از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از اکسیژن فعال که در جریان...
این افراد بیشتر به آسم مبتلا می‌شوند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به آسم که سیگار الکترونیکی استفاده می‌کنند، زودتر از افرادی که هرگز این سیگار‌ها را استفاده نمی‌کنند، به بیماری...
سیگار کشیدن چه بلایی سرتان می‌آورد
به‌مناسبت هفته ملی دخانیات، اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به بررسی زندگی بدون دخانیات پرداخته است.
کار‌هایی که به روده آسیب می‌زند
پزشکان تاکید می‌کنند که به تعویق انداختن زمان اجابت مزاج می‌تواند به روده بزرگ آسیب بزند.
جلوگیری از مرگ زودرس با مصرف این ویتامین
مطالعات اخیر نشان می‌دهد افرادی که سطح ویتامین دی در خونشان پایین است، دو برابر بیشتر از افرادی که ویتامین دی کافی مصرف می‌کنند، در معرض مرگ زودرس...
قرص و مکمل‌هایی که نباید همزمان بخوریم
شما باید روزانه مقدار زیادی ویتامین مصرف کنید. شاید فکر کنید برای دریافت ویتامین و مواد معدنی غذا کافیست، اما گاهی اوقات مکمل‌های ویتامین می‌توانند...
تاثیر مثبت رژیم‌های گیاهی روی سلامت قلب و عروق کشف شد
تحقیق اخیر نشان می‌دهد که رژیم‌های گیاهی و وگان به بهبود عوامل خطرساز متابولیک قلبی، مانند افزایش چربی‌ها، قند خون، وزن بدن، شاخص توده بدنی و التهاب...
8 روش برای جوان ماندن بدون بوتاکس کردن
انسان‌ها شیفتیه زیبایی هستند، از آنجایی که بانوان روحیه بسیار لطیفی‌تری نسبت به آقایان دارند این خواسته در آنها نمود بیشتری دارد.
کنترل شوره سر با حمام رفتن منظم
یک متخصص پوست و مو گفت: شوره سر با حمام رفتن منظم و استفاده از شامپوهای ضد شوره قابل کنترل است.
بعد از مسواک زدن، دهان خود را فورا نشویید!
هرچند طبیعی است که میل شدید به شستشوی دهان خود پس از مسواک زدن داشته باشید، این کار همیشه توصیه نمی شود!
چند اقدام ساده که نفخ را رفع می‌کند
نفخ، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که به‌دلیل تجزیه ترکیبات نشاسته‌ای و تخمیر فیبر‌ها پس از صرف غذا ایجاد می‌شود. این مشکل معمولا پس از صرف غذای...
10 روش موثر در جلوگیری از جوش زدن صورت
آیا می دانستید برای جلوگیری از جوش زدن صورتتان چه مواردی را باید رعایت کنید؟
عوامل اصلی شکنندگی ناخن‌ها
مانند تمام بخش های بدن و پوست، ناخن ها نیز نیاز به مرطوب شدن دارند تا قوی، محکم و سالم بمانند. علاوه بر اینکه لازم است آب بیشتری بنوشید، باید از کرم...
این رفتار شما را یک شبه پیر می‌کند
نتایج تحقیق جدید برای اولین بار نشان می‌دهد که استرس می‌تواند سلول‌های بدن را ظرف یک روز پنج سال پیر کند. البته خواب خوب شبانه بخش اعظم این آسیب را...
رنگ زبان نشان دهنده بیماری‌هایی مختلف
برخی معتقدند که زبان و رنگ آن، می‌تواند نشانه‌های زیادی درباره سلامتی ما داشته باشد.