ترفندی ساده برای کاهش کالری برنج
برنج سفید بخشی از رژیم غذایی سالم است اما جزو مغذی‌ترین غلات نیست و به همین دلیل است که در شبکه‌های اجتماعی از این ترفند برای کاهش کربوهیدرات و...
سلامت
تازه ها
راهکاری برای کنترل تپش قلب
گاهی اوقات تپش قلب برحسب دلایلی ایجاد می‌شود که بدن نیازمند جریان خون بیشتری است.
خطر مرگ زودهنگام در زنانی با سابقه آندومتریوز و فیبروم رحم
نتایج این بررسی‌ها (پس از تعدیل عواملی مانند سن، وزن، فعالیت بدنی و سیگار کشیدن) نشان داد که آندومتریوز با ۳۱ درصد خطر بالای مرگ زودرس مرتبط بوده و...
4 فایده شگفت‌انگیز این گیاه معطر
میخک اغلب به عنوان ادویه‌ای شیرین و معطر شناخته می‌شود، اما باید بدانید این گیاه در طب سنتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کاهش نگران‌کننده نرخ تولد در ایران
برای نخستین بار در تاریخ جمعیتی ایران، نرخ سالانه تولد به زیر یک میلیون نفر رسید. این کاهش چشمگیر در کنار چالش‌هایی نظیر سالمندی جمعیت، سقط جنین و...
بهترین غذا برای پیشگیری از سرماخوردگی
گزینه‌های غذایی سرشار از زینک (روی)، منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
علائمی که به شما هشدار می‌دهد کمبود منیزیم دارید
منیزیم ماده معدنی شریک برای کلسیم است. به طور معمول هر کجا در بدن که به کلسیم نیاز است، منیزیم نیز باید حضور داشته باشد. منیزیم یک ماده معدنی آرامش...
جرم گوش را خارج کنیم یا نه؟
جرم گوش از ترشحات طبیعی و ضروری بدن محسوب می‌شود که از گوش مراقبت کرده و وجود این جرم برای حفظ نرمی و سلامت مجرای گوش خارجی لازم است. جرم گوش مانع...
دستگاه پرتو درمانی در سمنان به بهره برداری رسید
سمنان- رئیس دانشگاه علوم پزشکی سمنان از نصب و راه اندازی دستگاه پرتو درمانی مدرن برای درمان بیماران خاص و سرطانی در سمنان خبر داد.
مرگ سالانه حدود 5 میلیون نفر در دنیا به دلیل مقاومت میکروبی
رییس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی و تجویز منطقی آنتی بیوتیک ها با بیان اینکه برآورد شده که سالانه حدود ۵ میلیون نفر در دنیا متاثر از مقاومت میکروبی،...
قرص بلغم چیست و چه فوایدی دارد؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید قرص بلغم دارویی کاملا گیاهی و متشکل از مواد طبیعی از جمله زنیان، آویشن شیرازی، سیاه دانه، مصطکی و عسل مصفا است. این...
زنان چاق بیشتر به این بیماری دچار می‌شوند
نتایج یک تحقیق نشان داد داشتن اضافه وزن در زنان با افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن آرتریت روماتوئید همراه است.
ضرورت اصلاح در روش پرداختی به پزشکان خانواده
رئیس کمیته پزشک خانواده انجمن پزشکان عمومی ایران، بر ضرورت اصلاح روش پرداخت به پزشکان خانواده تاکید کرد.
علائم آرتروز در زنان
همه ما به خوبی می‌دانیم که مفاصل دردناک نشانه‌های اصلی بیماری ارتروز محسوب می‌شود. اما درد تنها نشانه این بیماری نیست. در بیشتر موارد افراد قبل از...
70 درصد مشکلات سلامت، خارج از وزارت بهداشت است
مشاور عالی و جانشین وزیر بهداشت با بیان اینکه ۷۰ درصد مشکلات سلامت خارج از وزارت بهداشت است، گفت: اگر خواهان کنترل بیماری‌های غیرواگیر هستیم، تمام...
وقتی معده شروع به سر و صدا می کند
آن چه می خورید روی دستگاه گوارش شما تاثیرگذار است. مصرف مقدار بسیار زیادی از غذاهای تولیدکننده گاز یکی از مواردی است که شکل گیری سر و صدای معده را...
آیا شیر منبعی غنی از کلسیم و ویتامین D است؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید شیر به عنوان یکی از مهم‌ترین منابع کلسیم و ویتامین D، نقش کلیدی در سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ایفا می‌کند. همچنین مصرف...
یک عامل افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان‌های زنان قبل از 70 سالگی
تحقیقی که به تازگی در انگلیس انجام شده، نشان می‌دهد داشتن سابقه ابتلا به آندومتریوز یا فیبروم رحم، ممکن است خطر مرگ ناشی از سرطان‌های زنان قبل از...
این افراد در خطر آرتروز زانو هستند
آرتروز یکی از شایع‌ترین اختلالات مزمنی است که مفاصل را درگیر می‌کند، آرتروز زانو زمانی اتفاق می‌افتد که غضروف و فضای بین مفصل تحلیل می‌رود که با...
سیتاگلیپتین دارویی موثر برای بیماران مبتلا به دیابت نوع دو
آنچه در این مقاله می‌خوانید سیتاگلیپتین یک داروی مهارکننده DPP-4 و همچنین دارویی موثر برای بهبود وضعیت بیماران مبتلا به دیابت نوع دو است. این دارو...