باز تعریف ورزش برای کودکان و نوجوانان
ورزش را میتوان فعالیت بدنی عمدی برای تقویت یا حفظ تناسب اندام و سلامت کلی تعریف کرد.ورزش از بهترین ابزارهای توسعه تاب آوری و ارتقای سلامت و رکنی از...
روانشناسی
تازه ها
مغز در حالت افسردگی چگونه عمل می‌کند؟
یافته‌های جدید درباره بیماری هایی مانند افسردگی یا استرس پس از حادثه؛ بینش‌هایی را در مورد توسعه درمان‌های هدفمند و تشخیص های مبتنی بر خون در زمان...
تاثیر «خنده های اَلَکی» بر احساس رضایت از زندگی
سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک روانشناس همزمان با روز جهانی خنده گفت: پژوهشگران دریافته اند که خندیدن بدون دلیل “به اصطلاح الکی خندیدن” منجر به...
ویژگی‌های سالمندان موفق چیست؟
سایک نیوز به نقل از ایمنا: پیری و سالمندی یکی از مراحل روند زندگی است که برای هر موجود زمینی اتفاق می‌افتد، اما همه افراد در مورد پیری یکسان نیستند،...
چرا افکار خود را در شبکه‌های مجازی به اشتراک می‌گذاریم؟
سایک نیوز به نقل از ایسنا/اصفهان: یک روان‌درمانگر گفت: نمی‌توانیم از اشتراک‌گذاری بیش‌ازحد خودمان جلوگیری کنیم. ما انسان‌ها دوست داریم در مورد...
3 دلیل اینکه بیشتر مردم از عشق می‌ترسند
یک رابطه جدید یک قلمرو ناشناخته است و بیشتر ما ترس طبیعی از ناشناخته‌ها داریم. اینکه به خودمان اجازه دهیم عاشق شویم به معنای ریسک واقعی است. ما به...
چگونگی برخورد با ریزپرخاشگری
میکرو پرخاش ها، اظهارنظرها یا اقداماتی نامحسوس و اغلب غیرعمدی هستند که پیام‌های منفی یا تحقیرآمیز درباره نژاد، جنسیت، گرایش جنسی یا سایر هویت‌های به...
اوقات فراغت را به اشتراک دریابیم
مداخلات برای بهبود روابط والدین و فرزند باید افزایش زمان فراغت مشترک را بررسی کند.ارتباط واضحی بین رفاه روانی والدین، زمانی که والدین با فرزندان خود...
رابطه هوش هیجانی و پیشرفت تحصیلی چگونه توصیف میشود ؟
هوش هیجانی مجموعه‌ای از دانش‌ها و توانایی‌های هیجانی و اجتماعی است که بر قابلیت کلی ما در پاسخ به نیاز‌های محیطی تأثیر می‌گذارد پیشرفت تحصیلی...
پرتکرارترین مشکلات کودکان؛ پرخاشگری و عدم مسئولیت‌پذیری
روانشناس و مسئول واحد صدای یارای انجمن حمایت از حقوق کودکان اعلام کرد که در طول زمستان سال ۱۴۰۳، ۳۶۰ تماس با صدای یارا دریافت شده است. او گفت:...
سوگ چیست و چگونه با آن کنار بیایم؟
سایک نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان: یک روانشناس گفت: سوگ پاسخ طبیعی نسبت به یک فقدان است. مریم خراسانی روان شناس گفت: همه انسان‌ها در زندگی...
سلامت روان آتش نشانان با ده نکته کاربردی
آتش نشانی یک شغل استرس زا است. کار در محیط های غیرقابل پیش بینی و خطرناک عوارض فیزیکی دارد. تماس های دشوار، برنامه های کاری متغیر، کار در مجاورت با...
هوش مهمتر است یا آموزش ؟
هوش در روانشناسی از دیدگاه های مختلفی تعریف شده است هوش عموماً به‌عنوان منعکس‌کننده تفاوت‌های فردی در توانایی‌های شناختی که زیربنای مهارت‌هایی مانند...
چرا برخی نوجوانان «سیگار» می‌کشند؟
عظیم عظیمی به مناسبت هفته ملی بدون دخانیات(پنجم تا یازدهم خرداد) در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه عوامل مختلفی در سیگاری شدن نوجوانان دخیل است،...
آسیب‌شناسی خودکشی
خودکشی یعنی قطع خودخواهانه شیرازه زندگی به دست خود فرد. روانشناسان علل اصلی خودکشی را مجموعه ای از دلایل فردی و اجتماعی ارزیابی کرده و رفتارشناسان...
باز تعریف نوجوانی چیست و مولفه های آن کدامست ؟
مفهوم نوجوانی در زمینه های مختلف از جمله روانشناسی، جامعه شناسی و آموزش به طور گسترده مورد بررسی و بحث قرار گرفته است. در حالی که هیچ تعریف مورد...
اهمیت تماس چشمی در روابط عاطفی و عاشقانه همسران
تماس چشمی بین همسران نقش مهمی در تقویت ارتباط عاطفی و صمیمیت آنها دارد. برقراری ارتباط چشمی مناسب در حین گفتگو به همسر نشان می دهد که برای او احترام...
مزایای ذهن آگاهی نوجوانان چیست ؟
ذهن آگاهی با ایجاد پذیرش، خودآگاهی و مهارت های مقابله ای سازگارانه، زمینه را برای افزایش تاب آوری فراهم می کند و افراد با ذهن آگاهی بالاتر، استرس ها...
نکاتی برای ایجاد و تقویت تاب آوری کودکان
تاب آوری در کودکان به توانایی آنها در سازگاری، مقابله و بازیابی از موقعیت ها و چالش ها اشاره دارد. تاب آوری ظرفیتی است برای غلبه بر استرس،...