پکیج روانشناس‌نماها؛ از چاله به چاه می‌افتید
«برای شوهر پیدا کردن، با اعتماد به نفس بالا برو کافی‌شاپ یا سوپرمارکت دو تا محله بالاتر و یه کاری کن آدما تو رو ببینن…»، «اگه تبدیل به یه زن...
روانشناسی
تازه ها
بلایی که دلهره و استرس سر شما می آورد
این اعتقاد که افکار ما می‌توانند بر بدن ما تأثیر بگذارند، یا اینکه افکار ما از نظر فیزیکی «قدرت» دارند، در گذشته مورد تردید علمی قرار داشت. اما...
فایده و مزایای خاک بازی برای کودکان چیست ؟
بازی با خاک و شن یک فعالیت عالی برای کمک به رشد و ایجاد تاب آوری کودکان است. گل بازی و بازی با خاک و شن یک روش فوق العاده برای کودکان برای کشف و...
کارگاه روانشناسی چیست ؟
کارگاه روانشناسی یک جلسه تخصصی است که در آن یک متخصص در یک زمینه خاص تجربیات و دانش خود را با دانشجویان، روانشناسان و درمانگران به اشتراک می گذارد...
7 درس مهم زندگی که 98 درصد از زنان خیلی دیر یادشان می‌گیرند
اصول روانشناسی نشان می‌دهند که تمایل به دریافت تایید از سوی دیگران ممکن است ما را به مسیری از شک و تردید، ناامنی و نیاز مداوم به تایید دیگران هدایت...
افزایش امید به زندگی در جهان تا 2050
محققان پیش‌بینی می‌کنند که در طی سه دهه آینده، امید به زندگی در سراسر جهان برای مردان تقریباً ۵ سال و برای زنان بیش از ۴ سال افزایش خواهد یافت....
تاثیر میکروبیوم‌های روده بر تصمیم‌گیری اجتماعی
تصمیم‌گیری اجتماعی ما تحت تأثیر عوامل روانی، سیاسی و غیره است. با این حال، محققان کشف کرده‌اند که نیروی دیگری نیز می‌تواند پشت این تصمیم‌گیری...
بارداری و ذهن آگاهی
ذهن آگاهی نیز به عنوان رویکردی دیگر از روانشناسی مثبت، برگرفته از سنتهای معنوی شرق، نوعی آگاهی پذیرا و بدون قضاوت از وقایع جاری است. آگاهی که بر اثر...
خانواده درمانی بر محور دلبستگی چیست و چگونه توصیف میشود ؟
خانواده درمانی دلبستگی محور تنها درمانی است که روی خانواده ها و تعاملات درون آن تمرکز دارد و برای نوجوانان و جوانانی طراحی شده که قصد خودکشی داشته و...
ارتباط استرس و سکته‌های مغزی
وقتی استرس و اضطراب‌ها در محیط زندگی زیاد می‌شوند، می‌تواند منجر به افزایش ترشح هورمون‌های استرس در بدن شود و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان...
اختلال دندان قروچه در این افراد 3 برابر است
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه بیش از ۳ برابر با احتمال دندان قروچه مواجه هستند. به نقل از هلث دی نیوز، مطالعه...
روانشناسی قبل از گواهینامه
از مصرف الکل تا خواب آلودگی بررسی‌های دقیق نشان می‌دهد بخش قابل توجهی از تصادفات جاده‌ای به دلیل اشتباهات انسانی است. البته نباید همه چیز را به یک...
چرا روانشناسان به نوشتن افکار و اهداف روی کاغذ اصرار می‌کنند؟
روان انسان پدیده‌ای پیچیده و چندوجهی است. روان ما نسبت به هر موضوعی از سه منظر واکنش نشان می‌دهد، احساسی، فکری و رفتاری. حال در دنیایی پر از مسئله و...
مطالعه گروهی چیست و چه مزایای دارد؟
گروه مطالعه گروه کوچکی از افراد و یا دانش آموزان است که به طور منظم برای بحث در مورد زمینه های تحصیلی مشترک گرد هم می آیند. این گروه ها را می توان...
استرس امتحان چیست و راههای مقابله و مدیریت آن کدامست ؟
استرس امتحان یک پدیده رایج است که بسیاری از دانش آموزان را تحت تاثیر قرار می دهد. این می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله فشار برای عملکرد خوب،...
روانشناسی زرد چیست؟
سایک نیوز به نقل از ایرنا: در روانشناسی زرد، اغلب پیشنهاد راه‌حل‌های سریع برای مشکلات مهم و دشوار ارائه میشود. این روش‌ها به‌طور معمول از سوی...
بدغذایی بر سلامت روان تاثیر می‌گذارد؟
متخصصان در این مطالعه، ترجیح غذایی حدود ۱۲۸ هزار سالمند در انگلیس را پیگیری کردند. در این پژوهش به جای تمرکز بر بررسی آثار رژیم غذایی خاص بر سلامتی،...
حمایت روانی از دانش آموزان در فصل امتحانات
حمایت روانشناختی از دانش آموزان در طول امتحانات برای کمک به مدیریت موثر استرس و اضطراب به دانش آموزان بسیار مهم است.نقش والدین هم در مدیریت استرس در...
به خاطر توهین‌های همسرم اعتماد به نفس ندارم
روانشناسان عقیده دارند که خشم یک احساس کاملاً طبیعی است که هر انسانی بارها و بارها، آن را در زندگی تجربه میکند. چیزی که مهم است کنترل و مدیریت خشم...
داروهای ضدافسردگی چگونه افراد را نسبت به گرما حساس میکند ؟
داروهای ضدافسردگی می‌توانند شما را نسبت به گرما حساس‌تر کنند. اکنون این سؤال مطرح میشود که ادعاهای بیان‌شده تا چه حد درست هستند؟به گزارش میگنا...