نشانه های شخصیت قوی | چگونه شخصیتمان را قوی کنیم؟
نشانه های شخصیت قوی : چگونه شخصیتی قوی داشته باشیم ؟ در اینجا با مقاله ای درباره خودشناسی ، روش هایی برای محکم شدن شخصیت در خدمت شما هستیم. با ما...
سلامت روان
تازه ها
دعوای شما با همسرتان این فواید جالب را دارد!
طبق تحقیقات انجام شده، 44% زوج ها اعتقاد دارند که اگه دعواهایشان در حد یک روز در هفته باشد، بر بهبود رابطه شان موثر است. البته نوع دعوا اهمیت زیادی...
افزایش عزت نفس | راهکارهایی برای بالا بردن اعتماد به نفس
افزایش عزت نفس : چگونه اعتماد به نفسمان را تقویت کنیم ؟ در اینجا با مقاله ای دیگر درباره افزایش اعتماد به نفس و تاثیرات ذهن بر افزایش عزت نفس در...
عدم تمرکز در درس خواندن و راه های غلبه بر آن
همه‌ی ما ممکن است با مشکل عدم تمرکز در درس خواندن یا مطالعه دقیق مواجه باشیم که لازم است برای آن راه حلی اندیشیده شود. تمرکز نیاز به تمرین دارد و...
همه چیز درباره همجنس گرایان
همه چیز درباره همجنس گرایان همجنس‌گرایی یکی از گرایش‌های جنسی است که ویژگی آن تمایل زیبایی‌شناختی، عشق رمانتیک، کشش عاطفی و تمایل جنسی فردی است که...
چطور عشق قدیمی و معشوق سابق را فراموش کنیم؟
فراموش کردن معشوق سابق یا عشق قدیمی شاید کار سختی باشد ولی نیاز به گذشت زمان دارد و با انجام بعضی از راهکارها می توانید عشق سابق خود را فراموش کنید...
چرا بعضی افراد پشت سر همکاران یا بستگان خود بدگویی می‌کنند؟
شاید همه شما تاکنون در خصوص زیرآب زنی و حسادت در سازمان ها، مشاغل دولتی یا حتی در بین بستگان چیزهایی شنیده یا دیده باشید، حال باید ببینیم خصوصیات...
اختلالات روانی نوجوانان | مراقب مشکلات روانی نوجوانان باشید
اختلالات روانی نوجوانان : مشکلات روانی در نوجوانان چگونه است ؟ در اینجا با مقاله ای درباره سلامت روان در نوجوانان ، هشدارهایی درباره اختلالات روانی...
راههای آرام کردن اعصاب در 5 دقیقه پس از مشاجره
راههای آرام کردن اعصاب : چگونه ذهن را آرام کنیم ؟ راه های آرام شدن ذهن بعد از دعوا و مشاجره چیست ؟ در اینجا با مقاله ای درباره راه های آرامش ذهن در...
12 اختلال خواب متفاوت و عمدتا رایج که هیچکدام آپنه نیستند
راههای زیادی برای داشتن یک شب خسته کننده در رختخواب وجود دارد و فقط آپنه نیست. چندین نوع اختلال خواب می‌توانند شما را درگیر خود کرده و خواب شما را...
علائم هشدار دهنده آلزایمر
مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران با اشاره به 10 علامت هشدار بیماری آلزایمر گفت: خانواده بیماران مبتلا به آلزایمر نیاز به حمایت مالی و روحی دارند.
5 ویژگی یک محیط کاری پر انرژی و مثبت
مطالعات نشان می دهد که کارکنانی که محیط کار آن ها خسته کننده و نامطلوب است، 38 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های مختلف هستند. بنابراین، ایجاد...
نکاتی درباره تمیز کردن پارکت لمینت
کف پارکت لمینت به نوع خاصی از تعمیر و نگهداری نیاز دارد تا از نمای خوبی برخوردار شده و آسیب نبیند. در این مقاله نکات مهمی را در مورد نحوه تمیز کردن...
روی همسرم حساس شدم نگرانم خیانت کنه
حساس شدن به همسر,بدبینی,شک,خیانت همسر,روی همسرم حساس شدم نگرانم خیانت کنه
از روان شناسی نگارش رزومه چه می دانید
بسیار مهم است چه مواردی در نگارش رزومه رعایت شود و چه نکاتی را در رزومه خود بیاوریم و دانستن نکاتی در خصوص تعامل با کارفرما و روانشناسی رزومه تاثیر...
راههای افزایش اعتماد به نفس در بزرگسالان
اکثر افراد به دنبال راهی برای اثبات شخصیت خود و ارتقاء موقعیت خود از نظر رفتاری و اجتماعی هستند. همه ما تلاش می کنیم تا در نظر دیگران فردی معتبر و...
درمان عصبانیت و پرخاشگری در کودکان و نوجوانان
عصبانیت و پرخاشگری کلمه است که ما هر روز برای توصیف رفتار دیگران و شاید حتی خودمان استفاده می کنیم. نبض ما– عصبانیت و پرخاشگری صرفا به صورت فیزیکی...
روش سریع برای دفع افکار منفی و مزاحم
هر احساسی هزینه ای برای بدن در پی دارد. افکار مثبت یا منفی که در ما ایجاد می شود می تواند تاثیرات واقعی و قابل اندازه گیری بر بدن ما بگذارد. نبض...
موثرترین روشهای تحریک هورمون شادی
تحریک هورمون هایی که سبب ایجاد احساسات خوب در شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با مشکلات و ایجاد احساس خوب و مثبت است. شاد زیستن بر روی آدم ها...
جلسه اول خواستگاری چی بپوشم؟
در اولین قرار ملاقات پیش از ازدواج و جلسه خواستگاری دختر و پسر بهتر است چه لباسی بپوشند؟ نبض ما– ملاقات های بین دختر و پسر پیش از ازدواج ممکن است...