سلامت روان


تازه ها

تفریحات آبی متنوع برای فصل گرما

در آستانه‌ی فصل تابستان کم‌کم روزها دارند گرم می‌شوند. به‌خاطر همین گرما و تعطیلی مدارس در فصل تابستان، این‌روزها کاربران از تفریحات آبی بیش‌تر...

بهبود کسب و کار در سال جدید

آیا تمایل به دستیابی به موفقیت در کسب و کار در سال جدید یا فرصتی برای لذت بیشتر از موفقیت های سال گذشته دارید؟ تصمیم هایی که در این مطلب برای سال...

خط قرمز دوستی ها در سال جدید

در سال جدید ممکن است به این فکر کنید که دوست دارید بعضی از ارتباط هایتان را محدود کنید. شاید فکر کنید که می خواهید از حق انتخاب تان برای دوستی...

خطرات یک سخنرانی پر استرس

تمام افرادی که هم اکنون در انتخابات شرکت می کنند سخنرانی های متعددی در جاهای مختلف دارند. در این سخنرانی ها بارها رنگ پریدن و تغییرات صدا را در آن...

عوارض یک بی خوابی ساده

بی خوابی اختلالی است که به خواب رفتن، خواب ماندن یا هر دو را دچار مشکل می کند. در صورت ابتلا به بی خوابی، معمولا با احساس خستگی از خواب بیدار می...

بازار چه شغل‌ هایی در انتخابات داغ است؟

یکی از خاصیت های انتخابات این است که به فراخور فضای رقابتی آن بعضی از شغل ها را با خودش درگیر می کند و به کسب و کار بعضی دیگر حسابی رونق می بخشد....

درمان قطعی بیماری مهلک تنبلی

گاهی اوقات، احساس می‌کنیم تمام چیزی که نیاز داریم ماندن در رختخواب و تماشای تلویزیون است. با این حال، زمانی که تنبلی تبدیل به مسئله‌ای مزمن شود و...

نکاتی بسیار مهم درباره فواید سحرخیزی

سحرخیزی شاید برای خیلی از ما یک هدف سخت باشد؛ سبک زندگی امروزی در اکثر خانواده‌ها ساعت‌های خواب و بیداری را تغییر داده است و همین مورد مشکلات زیادی...

عجیب ترین نشانه های استعداد و تنبلی

تنبلی معضل است که شاید امروزه با روند ماشینی شدن زندگی، عوارض آن بیشتر ما را درگیر می‌کند و به نوعی شاید بتوان گفت نسل جدید تا حدودی تنبل‌تر از قبل...

چالش ها و اشتباهات افراد باهوش

اغلب مردم گمان می‌کنند که افراد باهوش ، ابرانسان‌هایی هستند که اسیر موضوعات پیش‌پاافتاده زندگی نیستند، چرا که مغز آن‌ها در همه شرایط زندگی به به...

ماه رمضان فرصتی مناسب برای ترک سیگار

ماه رمضان فرصتی مناسب برای ترک سیگار است که افراد سیگاری باید این موضوع را مدنظر داشته باشند. نبض ما–  به عقیده انجمن سرطان آمریکا، نیکوتین (ماده...

نحوه مطالعه دروس حفظی

روش مطالعه‌ی درس‌های مختلف با هم متفاوت است. پس شما هم برای این‌که در تمام درس‌ها موفق باشید باید برای هر کدام با روش مخصوص آن پیش بروید. خواندن درس...